男听众:有一位同修在睡觉的时候被他妈妈以粗暴的方式叫醒,结果这个同修当天就没精打采,非常健忘。请问师父,这种情况是不是因为魂魄没有完全回来?
台长答:对了。所以做梦的时候,当人家睡着的时候,千万不要一下子去叫醒人家,一定要轻轻地叫。很多人都不懂,因为当一个人睡着的时候,实际上他的魂魄就离开身体了,很多人都是这样。离开身体的时候,你突然之间叫回,他的魂魄会找不着,尤其在晚上。所以为什么晚上一吓会把人吓得魂魄不齐,就是这个道理(他通过什么办法来解决这个问题呢?)睡眠不足,前面睡的全部前功尽弃。当一个人自然醒的时候是睡得最好的时候,突然之间叫醒的话,都不是太好。因为人有生物钟的,晚上睡觉之前想一想,就等于调节闹钟一样。你说“我明天八点钟起来”“七点钟起来”,到时候自己会醒的。